セルフカウンセリング®という心理学（自己発見心理学）に基づいて、企業研修としてコミュニケーショントレーニングを行ったり、コミュニケーショントレーナーの資格取得のためのセミナーを企画運営しているＮＰＯです。このコラムでは、セルフ・カウンセリングにまつわる様々な情報をお伝えしています。
モノサシにかかわるエピソード
生江規子（東京都）
＊私のモノサシ 「困っている人を助けること」
困っている人を助けるのは当たり前でしょ…という気持ちの中に、私の思い込みや決めつけ、
自己評価の思いが入っていることに気づいたのは、セルフ・カウンセリングに出会ってからでした。
思い込みが強くて、その結果挫折感や納得できない思いが残った、というエピソードを思い出しました。
エピソード①
小学校３．４年生のころの愛読書は「ナイチンゲール物語」でした。今でもその本の表紙や挿絵が思い浮かびます。そこに書かれている英国の時代背景やクリミヤ戦争のことまでは理解できませんでしたが、貧しい生活の中で病気になっている人や、戦争で傷ついた兵隊さんを心を込めて看病しているナイチンゲールは私のあこがれでした。単純に“私も看護婦（看護師）さんになって、困っている人を助けたい”と思っていました。
ある日ひとりで留守番をしている時、知らないおばさんが来て「お母さんの知り合いだけど、寄付を集めに来たのよ。留守では困ったわ」と言いました。なぜか私は“困っている人を助けるための寄付を集めている”と思い込みました。その後のやり取りは覚えていませんが、私は自分のお小遣いをその人に渡しました。私は困っている人を助けることをしたのだ、と良い気分になっていました。
ところが帰ってきた両親に報告をすると、「だまされちゃったのねー」と言って笑われてしまいました。
今ならば大きな問題になったかもしれません。けれども私がその人に渡したのは小銭ていどのお金でしたし、私の話も要領を得なかったので両親はあまり大事（おおごと）には考えなかったのでしょう。
私は自分の人助けの気持ちが分かってもらえなかったこと、大人にだまされてしまったらしいこと、お小遣いをなくしてしまったことなどが悲しくて仕方ありませんでした。
エピソード①②③の出典は、2023年7月27日第24回交流と学びの会発表原稿より
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東 由紀子 (月曜日, 07 10月 2024 12:03)
このような経験は幼い頃にしたことがあります。
いつも児童英語講師の仕事で寄り添う事を大切にしていますが、生徒を泣かしてしまった経験があります。
外国人講師が怖くて泣いてしまいました。
生江規子 (月曜日, 07 10月 2024 16:47)
東 由紀子 様
コメントありがとうございます。
子どものころの思い出は、充分に自分の気持ちを伝えられなかったこともあって、ちょっと切ないですね。
「ものさし」につながるエピソードをふりかえってみると、このようなことを思い出しました。
ひとつのテーマで振り返るのも面白いな、と思っています。
切ない心 (水曜日, 09 10月 2024 14:59)
自分の中にあるモノサシ
色々な方と接する機会が多く成るとふと気づく価値観の違い。
何もしないでいると分からないまま過ぎてしまう。でも、行動する事でモノサシは変わる可能性が大きい。最近、ふと思う様になりました。
生江規子 (金曜日, 11 10月 2024 08:07)
切ない心 様
コメントありがとうございます。
いろいろな方と接する機会が多くなると、価値観の違いに気づく…ということ、その通りだなぁ、と思います。
それほど人それぞれが持っているモノサシは多様だということでしょうか。
自分のモノサシに気づけると、ほかの人との違いを落ち着いて受けとめられるように思います。自分のモノサシの変化も楽しみながら見つめて行けそうですね。