１.「“私も”夫を恨んでいたのよ」― 夫との関わり ① ― 河上玲子

こんにちは。

セルフカウンセリング®という心理学（自己発見心理学）に基づいて、企業研修としてコミュニケーショントレーニングを行ったり、コミュニケーショントレーナーの資格取得のためのセミナーを企画運営しているＮＰＯです。

 理事、監事がセルフ・カウンセリングに関わって感じた各人の感想、思いつき等 あくまでも個人としての自由な意見・考え方をブログでお伝えしています。セルフ・カウンセリングを学ぶ上で、皆様の参考になれば幸いです。

 

今回の担当は理事の河上玲子さんです。河上さんのプロフィールは次の通りです。

 

セルフ・カウンセリング講師として、公民館講座、ＰＴＡ主催講座、家庭教育学級講座を担当。 がくぶん「メンタルケア・アドバイザー養成講座」添削講師として、丁寧な指導を行い、多くの認定者合格に貢献している。

企業の要望に応じて、セルフ・カウンセリングによるコミュニケーション・トレーニングの課題シートの添削、評価に携わっている。

 

 １.「“私も”夫を恨んでいたのよ」― 夫との関わり ① ― 河上玲子

 

もう30年以上も前のことです。私は、結婚して3人の子供に恵まれ、表面的には幸せに過ごしていました。でも心の中は、不安や悩みで一杯だったのです。 

 

何とかしなくては…と焦っていた私は、偶然見かけた、東急ＢＥの「女性カウンセラースクール」の公開講座に参加し、渡辺先生のお話に深く感銘して、受講する事にしました。 

 

その頃の東急ＢＥでは、授業とは別に、会員のための相談会があり、先輩講師のK先生とN先生が話を聞いて下さるというので、私は早速その会にも参加してみました。 

 

出席者数名の和やかな会で、私の悩みをじっと聞いて下さったN先生は、こうおっしゃいました。「お気持ちよ～く分かりますよ。私もづ～っと夫を恨んでいたんです」と。 

 

私はビックリし、思ず先生のお顔を見ました。 

 

＜えっ‼ 「私もづ～っと夫を恨んでいた」ですって？　私もって事は、私もあなたと同じように、という事でしょ？　私は夫を恨んでいたの？ でも先生は優しいお顔をしておられる…＞と思いました。　 

 

＜私は今夫の事で本当に困り、悩んで窮状を訴えたと思っていた。でもそれは他の人が聞けば、“恨み事”に聞こえるんだ。私は夫を恨んでいるのかな？　悪いのは夫ではなく、夫を恨んでいる私の方なのかな？  何だか分からなくなってきた…＞と思いました。 

 

人はそれぞれ固有のモノサシを持った、それぞれ固有の人格だという知識？ 認識？ 自覚？ が、当時の私には全くなかったのだと思います。ただ自分のモノサシだけで一方的に相手を見、一方的に評価をしていました。そして単純に、私のモノサシに合っていない夫に対して、不満を持ち怒るのは、当たり前だと信じ切っていました。

それが突然ひっくり返ってしまったのです。＜自分の見方だけが正しい訳ではないのかも…⁉＞と思い、私は混乱しました。今まで疑う余地なく信じてきた“自分”というものが、足元から揺らいで来るような、初めての体験でした。　　　（つづく）